引發(fā)焦慮的原因很多，其中一個(gè)非常重要的原因就是“著急”——急著想要達(dá)成目標(biāo)。

可是，越是急著達(dá)成目標(biāo)，目標(biāo)往往越難實(shí)現(xiàn)；越著急就越失望，越失望就越焦慮。于是就形成了焦慮的習(xí)慣——每周總有那么一兩天是在焦慮中度過(guò)的。

怎么辦呢？

答案就是：做個(gè)“長(zhǎng)期主義者”。

說(shuō)起來(lái)，這個(gè)解藥并不復(fù)雜。然而它難就難在即便告訴了你，你也還是做不到。

譬如我，雖然對(duì)此已有深入了解，可某些時(shí)候，依舊無(wú)法改變想要“快速成功”的念頭與欲望，也很難阻擋各種各樣誘惑的來(lái)襲。

而這正是我們大多數(shù)人在一生中成就非常有限的原因之一。

在說(shuō)到底什么是“長(zhǎng)期主義者”之前，讓我們先來(lái)看看與之相對(duì)的“短線思維者”的思維模式與行為方式。

有三種非常典型的“短線思維者”，分別是：機(jī)會(huì)主義者、速成主義者以及猶豫的人。

什么樣的人是“機(jī)會(huì)主義者”？ 

它說(shuō)的是那些一看到市場(chǎng)上的某個(gè)發(fā)財(cái)機(jī)會(huì)，就想大撈一筆、撈完就走的人。他們想要的是跳過(guò)“播種、施肥、澆水”的過(guò)程，直接就能收獲花朵與果實(shí)的人生；或者說(shuō)，他們想要的是快速的，不必花費(fèi)力氣就能實(shí)現(xiàn)的“財(cái)富自由”。 

我周?chē)陀羞@樣的“機(jī)會(huì)主義者”，不論什么“風(fēng)”來(lái)了，他都要摻和一下。房?jī)r(jià)上漲時(shí)，他買(mǎi)房子，比特幣上漲時(shí)，他買(mǎi)比特幣，P2P火爆時(shí)，他買(mǎi)P2P。但不論哪一種投資方式，他其實(shí)從未真正搞懂過(guò)。 

所以，到現(xiàn)在為止，他們中的任何一位，都沒(méi)實(shí)現(xiàn)想要獲得的財(cái)富。 

坦白的說(shuō)，很多年前的我就是一個(gè)典型的速成主義者，總是想要更快實(shí)現(xiàn)升職加薪的目標(biāo)，讓家人過(guò)上我所期待的生活。那時(shí)的我，總是心急火燎，卻忘記了真正應(yīng)該關(guān)注的事。 

太想成功，是因?yàn)闆](méi)有想過(guò)其實(shí)一生是足夠長(zhǎng)的，所以路應(yīng)該一步一步的走，饅頭應(yīng)該一口一口的吃。如果想要幾步走完馬拉松，或是一口吃個(gè)胖子，必然就會(huì)帶來(lái)意想不到的問(wèn)題，甚至是極為嚴(yán)重的挫折。 

后來(lái)回首，自然早已明白其中緣由——沒(méi)有長(zhǎng)期主義的信念，但又很想成功，所以就會(huì)急功近利，總是處于焦慮之中。 

那么，焦慮又會(huì)帶來(lái)什么呢？ 

焦慮會(huì)讓一個(gè)人產(chǎn)生對(duì)自己、對(duì)周?chē)h(huán)境、對(duì)老板的不滿，于是就很難沉下心去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，于是也就很難做到十分投入的工作，甚至?xí)a(chǎn)生非常多的抱怨。

而工作上的缺乏投入、對(duì)老板和環(huán)境的抱怨，又會(huì)給想要獲得的短期成功帶來(lái)更大的阻力，最后短期成功便愈發(fā)變得遙遙無(wú)期，而這種遙遙無(wú)期的感覺(jué)只會(huì)更進(jìn)一步的加劇我們的焦慮。 

這就是一個(gè)非常典型的朝著“快速崩潰”而去的增強(qiáng)回路。 

持續(xù)演變下去，最后的你很可能會(huì)成為一名“嚴(yán)重抱怨者”。 

既無(wú)法在自己預(yù)想的時(shí)間內(nèi)達(dá)成想要的目標(biāo)，同時(shí)又放棄不了這個(gè)目標(biāo)，于是就將注意力轉(zhuǎn)移到了抱怨上。就這樣日復(fù)一日的養(yǎng)成了嚴(yán)重抱怨的壞習(xí)慣，最終成為了一個(gè)被老板和同事貼上“愛(ài)抱怨”標(biāo)簽的人。 

什么是“猶豫的人”？ 

這類人其實(shí)有點(diǎn)像：想要上船前往某處，但又擔(dān)心船可能到不了自己想去的地方，于是就一腳踩在船上，一腳踩在碼頭的地上，一直“湊活著”、“等待著”、“不確定活著”的人。

這類人既無(wú)法徹底放棄想要到達(dá)的地方，又無(wú)法下定決心走上船去，于是就這么一直猶豫著。

他們不知道的是：在任何時(shí)候，任何人的未來(lái)都不具有100%的確定性。所有未來(lái)只有在發(fā)生的時(shí)候，也就是變成“現(xiàn)在”的時(shí)候，才有100%的確定性。

既然不存在，那就只有一個(gè)方法去實(shí)現(xiàn) - 那就是創(chuàng)造。創(chuàng)造自己想要的未來(lái)絕非易事，很多人正是因?yàn)榘阉氲锰^(guò)簡(jiǎn)單，沒(méi)有抱持“長(zhǎng)期主義”的信念，認(rèn)為它應(yīng)該立刻出現(xiàn)，所以在“想要實(shí)現(xiàn)未來(lái)”與“無(wú)法立刻實(shí)現(xiàn)”之間最終走向了曠日持久的“猶豫”。

這些都會(huì)帶來(lái)什么樣的后果呢？ 

后果一：無(wú)法全情投入當(dāng)下、感受當(dāng)下、享受當(dāng)下。

后果二：無(wú)法真正有效的創(chuàng)造未來(lái)。

以上三種就是最為普遍的“短線思維者”的思維模式與行為方式，而不論哪一種，都會(huì)給我們帶來(lái)人生成就的阻礙，以及各種各樣的情緒困擾。

02

三種典型的長(zhǎng)期主義者

在說(shuō)如何成為“長(zhǎng)期主義者”之前，讓我們先來(lái)看看都有哪些非常典型的長(zhǎng)期主義者，以及長(zhǎng)期主義究竟為他們帶來(lái)了什么？

1、金錢(qián)投資的長(zhǎng)期主義

據(jù)說(shuō)，有一次Airbnb的CEO 布萊恩·切斯基和亞馬遜的 CEO 貝佐斯坐下來(lái)聊天，兩個(gè)人談到了他們共同的偶像巴菲特。

于是，切斯基問(wèn)貝佐斯：“你覺(jué)得巴菲特給過(guò)你的最好建議是什么？”

貝佐斯說(shuō)：“有一次我問(wèn)巴菲特，你的投資理念非常簡(jiǎn)單，為什么大家不直接復(fù)制你的做法呢？”

巴菲特說(shuō)：“因?yàn)闆](méi)有人愿意慢慢地變富?！?/p>

當(dāng)我第一次看到這句話時(shí)，有種腦袋被擊中的感覺(jué)。

的確，當(dāng)我們?cè)诮o自己的投資設(shè)立期限時(shí)，有誰(shuí)不是希望每天都能看到一個(gè)當(dāng)天收益的具體數(shù)值，又有誰(shuí)不是希望在自己30、40歲時(shí)就已賺到了足夠多的錢(qián)？

但其實(shí)，即使是股神巴菲特，99.8%的資產(chǎn)也是在他50歲后賺到的。

同樣，即便我們都知道亞馬遜是一家偉大的公司，而它的股票從上市時(shí)到現(xiàn)在已經(jīng)漲了1000倍。可如果能有機(jī)會(huì)在它上市之初，也就是1997年時(shí)就購(gòu)買(mǎi)這只股票，我們也很難一直將它握到現(xiàn)在而不賣(mài)掉。 

為什么？ 

原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗膬r(jià)格并不是線性上漲的，而是在跌跌撞撞、起起落落后才上漲到今天的價(jià)格的，其間也曾有超過(guò)99%跌幅的時(shí)候。從上市到現(xiàn)在一共22年，而股價(jià)的極速上漲其實(shí)也就是最近五六年的事。試問(wèn)，就算當(dāng)初你在1997年買(mǎi)進(jìn)了它的股票，你真會(huì)一直握住它從此不賣(mài)嗎？

相信99.99%的答案都是“做不到”，我也一樣。所以，99.99%的人，即使知道了“巴菲特”的致富秘密，也不可能成為“巴菲特”。 

這就是“長(zhǎng)期主義”對(duì)于投資理財(cái)?shù)闹卮笠饬x。

2、自我成長(zhǎng)的長(zhǎng)期主義

在自我成長(zhǎng)的長(zhǎng)期主義上，有一個(gè)人一直在激勵(lì)著我。

他就是約瑟夫·坎貝爾。

1929年，紐約股市暴跌，由此引發(fā)了百年不遇的經(jīng)濟(jì)危機(jī)。這場(chǎng)危機(jī)迅速席卷了整個(gè)資本主義世界，公司破產(chǎn)，工廠倒閉，農(nóng)場(chǎng)破產(chǎn)。

在這場(chǎng)異常嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)中，約瑟夫·坎貝爾也沒(méi)能找到工作。原本，可以在哥倫比亞大學(xué)繼續(xù)攻讀博士學(xué)位的他，卻因?yàn)橛X(jué)得單一學(xué)科會(huì)讓人變得平庸，于是拒絕了。隨后，他帶著自己的妹妹和朋友，隱居到了森林里。 

在森林里，他一待就是五年，這是五年既沒(méi)有工作也沒(méi)有錢(qián)的日子。如果換作一般人，待在荒無(wú)人煙的森林里，面對(duì)沒(méi)有盼頭的生活，與嚴(yán)重匱乏的物質(zhì)，一定會(huì)有萬(wàn)念俱灰之感。 

然而，坎貝爾卻不一樣。 

他給自己制定了非常嚴(yán)格的作息時(shí)間，他說(shuō)：“在沒(méi)有工作或沒(méi)有人告訴你該做什么的時(shí)候，你要自己找到該做的事情。我把一天分為四個(gè)時(shí)段，每個(gè)時(shí)段四個(gè)小時(shí)。我只在其中三個(gè)時(shí)段看書(shū)，另外一個(gè)時(shí)段自由活動(dòng)?！?nbsp;

如此規(guī)律的日子一過(guò)就是5年，在這5年里，雖然窮苦，但坎貝爾的內(nèi)心卻無(wú)比喜悅，他每天都沉浸在學(xué)習(xí)與思考中，并最終創(chuàng)立了一個(gè)非常完整的神話學(xué)理論 - 英雄之旅。

經(jīng)濟(jì)大蕭條剛一結(jié)束，坎貝爾立刻就被莎拉勞倫斯學(xué)院聘為文學(xué)教授，開(kāi)始了為期38年的教書(shū)生涯。

就像他自己寫(xiě)的“英雄之旅”一樣，5年的經(jīng)濟(jì)大蕭條正是坎貝爾必須完成的“英雄之旅”的試煉，而此時(shí)的他已帶著關(guān)于神話學(xué)的完整理論“王者歸來(lái)”。他寫(xiě)了好幾本關(guān)于神話學(xué)的著作，其中多本被翻譯成了20多種語(yǔ)言，其中的《千面英雄》還被評(píng)為20世紀(jì)最重要的100本書(shū)之一。

坎貝爾不但擁有眾多超級(jí)粉絲，包括作家、編劇、導(dǎo)演，他的書(shū)還幫很多人找到了心靈的力量。好萊塢著名導(dǎo)演喬治·盧卡斯在創(chuàng)作《星球大戰(zhàn)》時(shí)參照了坎貝爾的書(shū)。而美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬和他的母親，《哈利波特》的作者 J.K.羅琳，以及美國(guó)前總統(tǒng)肯尼迪夫人杰奎琳等，都是他的超級(jí)粉絲。

他就是將“長(zhǎng)期主義”貫徹到個(gè)人成長(zhǎng)上的超級(jí)典范，也是我一直追隨的對(duì)象。

3、事業(yè)發(fā)展的長(zhǎng)期主義

現(xiàn)在我們知道亞馬遜是家偉大的公司，是家有原則的公司。然而，很多人不知道的是，自亞馬遜成立以來(lái)，對(duì)它的質(zhì)疑聲就從未間斷。貝佐斯交出的短期成績(jī)常常不如人意：盡管銷售持續(xù)增長(zhǎng)，但季報(bào)卻屢屢虧損。 

創(chuàng)業(yè)起家的風(fēng)險(xiǎn)投資人馬克?安德森這樣回憶說(shuō)：“2000年后有段時(shí)間，我在分析師會(huì)議上聽(tīng)到基金經(jīng)理公開(kāi)嘲笑他。這家伙瘋了，這家公司肯定破產(chǎn)?！?/p>

的確，有那么幾年，華爾街嚴(yán)重懷疑亞馬遜是否真的能夠生存。換做一般人，如此巨大的壓力肯定扛不住；但貝佐斯卻扛住了。 

這個(gè)壓力正是來(lái)自于企業(yè)界和管理界的長(zhǎng)期爭(zhēng)論焦點(diǎn)，即“CEO如何平衡短期業(yè)績(jī)與長(zhǎng)期目標(biāo)的關(guān)系？”

關(guān)于這一點(diǎn)，貝索斯用堅(jiān)定的行動(dòng)給出了明確的答案：著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，做一個(gè)長(zhǎng)期主義的領(lǐng)導(dǎo)者。

他也正是這樣做的。

1997年，亞馬遜上市之初，貝佐斯就對(duì)公司股東表示：“亞馬遜立志做一家有長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的公司。公司所做的一切決策也將立足于長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展而非暫時(shí)的利益，我們會(huì)盡自己最大的努力來(lái)建立一家偉大的公司，一家我們的子孫們都能夠見(jiàn)證的偉大的公司?！?nbsp;

之后，他在2011年年報(bào)中說(shuō)：“如果你做一件事，把眼光放到未來(lái)三年，和你同臺(tái)競(jìng)技的人很多；但如果你的目光能放到未來(lái)七年，那么可以和你競(jìng)爭(zhēng)的人就很少了。因?yàn)楹苌儆泄驹敢庾瞿敲撮L(zhǎng)遠(yuǎn)的打算。” 

反觀現(xiàn)在，大多的投資人，追逐的都是快進(jìn)快出的快速獲益。第一年進(jìn)入，第二年上市，第三年退出。于是，創(chuàng)業(yè)者在投資方的壓力下，也就形成了追求短期利益最大化的價(jià)值觀與目標(biāo)，從而也就喪失了成為一家偉大公司的機(jī)會(huì)。

03

如何做？

在明確了自己想要做的事情后，還需做到以下四點(diǎn)，才算是個(gè)“長(zhǎng)期主義者”： 

1、清晰的認(rèn)知 

認(rèn)識(shí)兩點(diǎn)： 

第一，知道你的目標(biāo)是無(wú)法一蹴而就達(dá)成的。 

第二，知道你的目標(biāo)終究能夠被達(dá)成。 

通過(guò)第一個(gè)認(rèn)知，你能做到不再“著急”、避免“焦慮”，因此也就避免了因?yàn)槊刻烨榫w起伏而帶來(lái)的時(shí)間浪費(fèi)和注意力流失。

通過(guò)第二個(gè)認(rèn)知，你能做到堅(jiān)定的前行，保持持之以恒的決心與勇氣。

2、堅(jiān)定的信念 

在有了清晰的認(rèn)知后，就是保持堅(jiān)定的信念——對(duì)以上兩點(diǎn)認(rèn)知的堅(jiān)定信念。你需要非常相信你的目標(biāo)是可以達(dá)成的，同時(shí)相信它的實(shí)現(xiàn)需要你付出足夠長(zhǎng)時(shí)間的努力。

3、根據(jù)信念制定原則 

在有了清晰的認(rèn)知與堅(jiān)定的信念后，就要依據(jù)信念去制定原則。 

對(duì)個(gè)人投資而言，當(dāng)你確定要開(kāi)始做金錢(qián)上的長(zhǎng)期投資時(shí)，就要先做很多研究，根據(jù)你的研究結(jié)果去制定投資原則：百分之多少投在貨幣基金，百分之多少投在個(gè)股，百分之多少投在債券基金，百分之多少做指數(shù)基金……以及一共投資多少年、每月拿多少錢(qián)來(lái)做投資等。

對(duì)一個(gè)公司而言，如果按照“平衡計(jì)分卡”的四個(gè)維度來(lái)看，最重要的是：財(cái)務(wù)、客戶、流程、內(nèi)部學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。而現(xiàn)實(shí)中，財(cái)務(wù)與客戶這兩者間的關(guān)系在短期內(nèi)常常矛盾，于是就需要CEO去制定自己的原則并長(zhǎng)期執(zhí)行。比如：亞馬遜的CEO貝佐斯就選擇了“客戶”，這就是他為自己和這家公司確立的原則。

顯然，原則不是隨便拍腦袋決定的，而是在認(rèn)真研究與不斷嘗試下最終確定的。 

4、根據(jù)原則嚴(yán)格執(zhí)行 

“執(zhí)行”看起來(lái)是最容易的一步，只要去做就好了，但其實(shí)恰恰相反。

就像很多好公司的股票一樣，就算你在它價(jià)格很低的時(shí)候就買(mǎi)了，在周?chē)硕枷?shù)賣(mài)出、主流媒體看空股市的時(shí)候，你還能堅(jiān)持不賣(mài)嗎？

當(dāng)周?chē)硕荚谫I(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，買(mǎi)第二套房、換第二輛車(chē)的時(shí)候，你還能堅(jiān)守自己制定的“自我成長(zhǎng)”原則，每年將很多時(shí)間和金錢(qián)放在自我成長(zhǎng)上，堅(jiān)定的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)長(zhǎng)達(dá)五年之久嗎？

當(dāng)華爾街看衰亞馬遜、亞馬遜股價(jià)連續(xù)下跌的時(shí)候，如果你是它的CEO，還能繼續(xù)堅(jiān)持“客戶第一”的原則毫不動(dòng)搖嗎？

當(dāng)這三個(gè)問(wèn)題問(wèn)出的時(shí)候，相信99.99%的人都在搖頭。

所以，只有在經(jīng)歷了“執(zhí)行”這一步的考驗(yàn)后，你才可能真正化繭成蝶。

最后的話

相信有一天，你能修煉到“看庭前花開(kāi)花落，望天上云卷云舒，我自巋然不動(dòng)”的境界，不為外物所擾，不為心情牽絆，只是堅(jiān)定的看著自己的目標(biāo)，走好自己想要的每一步。

那么剩下的，就請(qǐng)安心的交給時(shí)間。

end